はちみつ カナダ産 ★★★

定番というか、求めやすい価格の蜂蜜。　カナダ産。

なんの花から採れたものかは不明。
香りも特徴なし。
でも、蜂蜜は美味しい。

最後の方で結晶し始めました。
その固まりかけたところが、私の好み。
スプーンで掻き出して、ざらっとした蜂蜜が好き。

↓　まだ、スプーン使わなくても、押し出せる堅さの時。


これを食べたから、ここに効果が、、、なんてこと、わかりませんけど、
美味しく食べて、体にも良いはずと思えば、元気。

腰痛予防の３秒体操は、効果続いています。
もう5ヶ月、腰痛で寝込むような事態は発生していません。

暮れから正月にかけての暴飲暴食で膨れた体。
1月は、少し、お酒を控えることを意識した程度でしたが、
月初の膨れた体から月末は、▲１．３ｋｇ。

2月は、がんばって、お酒を控える意識から本当に少し控える。
その効果の確認が楽しみです。


]

タグ：はちみつ