おさんどん 記録２０日目

記録２０日目

朝
豆苗の卵炒め。
一度食べた後、育てた豆苗です。
節約主婦！！　(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!!


昼
肉うどん。
ちょっと、寂しいかと思って、
もう一皿、、、かりんとうをのせてみた。


夜
お魚ご飯。
お刺身とソテー、、、
ソテーがびっくりするほど不味かった。
魚の臭み、、下ごしらえは、いい加減にしちゃいけません。


量も少な目で、カロリーは問題なし。
もしや、、、と思って、体重計へ、、、
変わらず、、、

これ以上、量は減らせません。。。よね？
運動か、、、暑い、、、









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