おさんどん 記録２３日目

記録２３日目

父の日ご飯で、おさんどん疲れ。

朝
いつも通り、、
朝ご飯のごちそうは、朝の光。。。


しゃしゃっと食べて、
通勤時間より早いお出かけ。


昼
マックのセット
がっつり


夜
お昼がっつりの反省と
食事の支度が面倒で、
残り物と冷凍保存品のご飯



マック食べたらねぇ
サンドイッチにポテト食べちゃったからねぇ
カロリー、結構オーバーです、、、


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