健康チェック ２０１９年１１月

月初の健康管理

だいぶ、記録が遅くなりましたけど、、、

体重は先月より▲０．７なので、
２０１８年初より、▲０．４。
２０１９年初より、＋０．１。

腰痛
１５か月ＯＫ。
湿布も使わず。

顎痛
１４か月ＯＫ。
マウスピースしてますよ。

あらたに、腱鞘炎。
左手親指の付け根にしこり。
痛いです。
夜だけ湿布。。。
ひと月続いています。
病院へ行くかなぁ。。。
いや、その時間がない。。。

右目に痛み。
目が開かない痛みだったので、病院へ。
診断は、
異物の傷から、びらんが起こっているかも、、、
目薬で様子見。
忙しさで、つい点眼も忘れがち、、


わんの足、１４か月ＯＫ。

にゃんは至って健康かなぁ。


ママさま
転倒の時期が過ぎ、と思っていたら、
また、ベットから動いて落ちるの繰り返し。
すっかり、自分では立てなくなりました。
通院時の車いすには、抱きかかえての移動。
んんん、、、重い。
腰にピキピキきそうです。
通院付き添いも、家族だけでは無理な気がしてきました。


ばばさま
介護のペースも出来てきて、
骨折の経過も変わらず、
穏やかな毎日を送っています。


小さなお仲間が増えて、、、
嬉しい忙しさ、、、
自分の健康管理も大切にしないとね。


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