健康チェック ２０２０年１月

新しい年が始まりました。
２０２０年最初の健康管理。


体重は先月より▲０．４なので、
２０１８年初より、▲１．０。
２０１９年初より、▲０．５。
若干の体重減を喜んでいてはダメ。
筋肉、骨量が少な目なのがねぇ。


腰痛
１７か月ＯＫ。
湿布も使わず。優秀！


顎痛
先月痛いと思ってたら、、、
顎ではなく、歯に問題がありました。
奥歯が割れていました。
悲しい、、、入れ歯になるのかなぁ、、、
次の予約は先、、、痛いのに、、、


腱鞘炎
しこりも小さくなりました。
そろそろ、かご作りを再開しようかな。
指のストレッチ、毎日続けながら。


右目の痛み。
目薬なしでも大丈夫な日と、そうじゃない日。
真面目に点眼続けて様子見継続です。


わんの足、１６か月ＯＫ。
でも、先月の健康診断で３項目に異常。
三か月後に再検査です。
チビさん、チビチビさんがいる間、
のびのびできなかったのが原因かも。


にゃんは至って健康かなぁ。
健康診断では１項目に異常ありでしたが、
毎年のこと、、、心配ないそうです。


ママさま
人の判別に少し時間が掛かるようになりました。
ご機嫌に波があります。何を感じているのかな？


ばばさま
痴呆があっても、穏やかな毎日。


今年も皆と仲良く、元気に、
私の人生を楽しみたいと思います。

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