やってまった 腰、、、 [健康]
運動不足と認識しとりました。
自業自得でございます。
腰痛無し記録は、13か月で途絶えました。
まぁ、一年以上なかったのは上等かな。
前回は、11か月だったので。
私を頼りにしている、
ベランダの花や、わんにゃん。
この子達の世話があるんだから、
腰痛で動けないなんてことは許されない。
ごめんね。
食事と運動、
日々の体のメンテナンスを心がけるんで、
まだまだ、君らのお世話を楽しませてくださいな。
次の目標は、腰痛無し24か月!
自業自得でございます。
腰痛無し記録は、13か月で途絶えました。
まぁ、一年以上なかったのは上等かな。
前回は、11か月だったので。
私を頼りにしている、
ベランダの花や、わんにゃん。
この子達の世話があるんだから、
腰痛で動けないなんてことは許されない。
ごめんね。
食事と運動、
日々の体のメンテナンスを心がけるんで、
まだまだ、君らのお世話を楽しませてくださいな。
次の目標は、腰痛無し24か月!