健康管理の月初が来た [健康]
二日間、発熱おチビさんがいたので、
月初の記録が遅れました。
体重、先月と同じ。
年初と同じ。
万歩計、一日5000歩を割り込んだまま。
腰痛
13か月で記録が途絶え、カウントし直しです。
顎痛
マウスピースをつけて改善されてたのに、
何日か付け忘れたら、、、痛い、、、
おチビさんがいたんで、痛み止めで耐えた。
これも、カウントしながら管理しようかな。
まだまだ続く暑さに負けず、
今月も楽しく過ごしましょう!
月初の記録が遅れました。
体重、先月と同じ。
年初と同じ。
万歩計、一日5000歩を割り込んだまま。
腰痛
13か月で記録が途絶え、カウントし直しです。
顎痛
マウスピースをつけて改善されてたのに、
何日か付け忘れたら、、、痛い、、、
おチビさんがいたんで、痛み止めで耐えた。
これも、カウントしながら管理しようかな。
まだまだ続く暑さに負けず、
今月も楽しく過ごしましょう!