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おさんどん 記録100日目 [ご飯_おさんどん日記]

記録100日目

がんばったから見て欲しいご飯、
お恥ずかしいご飯、
続けて、100日分。



100日間変わらない?朝ご飯
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お惣菜売り場から天ぷら。
きれいに揚がってますね。
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ピーマン肉詰め大量生産。
焼きナスもグリルに入るだけ焼きました。
甘く煮たかぼちゃ、旦那さんも好きなようです。
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台風の日、ベランダの隅に避難した蕾、
無事咲いてくれました。
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おさんどん 記録99日目 [ご飯_おさんどん日記]

記録99日目


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柚子胡椒味噌につけたお魚
さわらが美味しい
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久しぶり? とんかつ
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柚子胡椒味噌


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おさんどん 記録98日目 [ご飯_おさんどん日記]

記録98日目

せっせせっせと記録中


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お外ご飯


お腹いっぱい
野菜炒めだけ
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こうして、ご飯の量も調整してるのに、
痩せないです。 ((´∀`))






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おさんどん 記録97日目 [ご飯_おさんどん日記]

記録97日目


昨日の残りのレンズ豆。
色の悪い苺ジャム。。。
レモンを入れないときれいな色にはならないそうだ。
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昨日の残りのカレーで、うどん。
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焼肉
でも、写真は野菜だけ。(笑)
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(/ω\) お見せできるような、
いいお肉じゃなかったので、、、

それでもねぇ、
ぷぅあ〜って、冷たいビールでもあれば、
十分!

が、我が家は麦茶。

ビールをたんと飲んでた頃が懐かしい。
いろいろと、数値が気になるとね、
アルコールはなし、
食事の量も控えめ、、、

つまんなーい。





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おさんどん 記録96日目 [ご飯_おさんどん日記]

記録96日目


グラハム粉を加えた食パンに
クリームチーズ。 美味しいです。
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カレー
写真に撮るほどでもない、ふつうのカレー。


レンズ豆の煮込み(読売新聞より)
おやきともやしの夕食。
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レンズ豆、、、好きですねぇ。

最近、おさんどんが面倒、、、
食欲がいまいち。

食欲のない時に、レンズ豆のほっこり
優しい味はたまらないです。

食欲がない原因は、運動不足なんですけどね。

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やり始めると止まらない。





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