おさんどん 記録１１３日目

記録１１３日目

ランチから、お泊りさんのおもてなし。

　　　　　　　　朝　　昼　　夜
①穀類　　　　　〇　　〇　　〇
②豆・豆製品　　　　　〇　　〇　　　　　　　
③魚介類　　　　　　　　　　〇　　　
④肉類　　　　　〇　　〇　　〇　　　　　
⑤牛乳・乳製品　〇　　〇　　　
⑥卵　　　　　　〇　　〇　　　
⑦果物　　　　　〇
⑧海藻類　　　　×　　　　　　　
⑨キノコ類　　　　　　〇　　　　　
⑩イモ類　　　　　　　〇　　　
⑪緑黄色野菜　　　　　〇　　〇
⑫淡色野菜　　　〇　　〇　　〇　　　　
⑬油脂　　　　　〇　　〇　　〇　　　　　
⑭嗜好品　　　　　　　〇　　　　

不足　海藻類（１日）

みんなでワイワイ Tシャツに雪の結晶

みんなで楽しく、
Tシャツに雪の結晶を描く！

雪の結晶をテープで描いて、
その上から絵具をスポンジではたく。

テープを剥がすと、どうなるかな？

わくわくしながら、剥がす瞬間は楽しい。

これ、臨床美術っていうそうです。


臨床美術とは、、、
絵やオブジェなどの作品を楽しみながら、
脳を活性化させ、
高齢化の介護予防や認知症の予防・症状改善、
働く人のストレス緩和、
子どもの感性教育などに効果が期待できる
芸術療法（アートセラピー）のひとつ。


いいですねぇ。もの作りは。。。
作っている間は、他のことは何も考えず、
集中。
私には感性教育ではなく、認知症予防。