健康チェック 2024年2月 [健康]
月初の健康管理
2022年10月からの復活です
体重はご破算で今を0にしましょう
隠さなくてはいけないような数字ではありません
隠さなくてはいけないような乙女でもありません
2024年現在 53kgからの管理
再スタート
2022年10月から変わったこと
①腰痛
あれほど頻繁に悩まされてたのに
最近は大丈夫
歩いているせいかも
②歩数目標 一日6000歩
ほぼ達成してます
少しだけ頑張ってます
2022年10月から変わらず
③右目
朝起きる時に痛い
死ぬまで痛むのか、、、
④指の第1関節の腫れ(へバーデン結節?)
腫れて痛いのは、変わらず、左手小指
少しの腫れで痛みが無いのは
左手人差し指
右手小指、中指、人差し指
さて、今度は続くかな?
2022年10月からの復活です
体重はご破算で今を0にしましょう
隠さなくてはいけないような数字ではありません
隠さなくてはいけないような乙女でもありません
2024年現在 53kgからの管理
再スタート
2022年10月から変わったこと
①腰痛
あれほど頻繁に悩まされてたのに
最近は大丈夫
歩いているせいかも
②歩数目標 一日6000歩
ほぼ達成してます
少しだけ頑張ってます
2022年10月から変わらず
③右目
朝起きる時に痛い
死ぬまで痛むのか、、、
④指の第1関節の腫れ(へバーデン結節?)
腫れて痛いのは、変わらず、左手小指
少しの腫れで痛みが無いのは
左手人差し指
右手小指、中指、人差し指
さて、今度は続くかな?