だめだ 痩せない

さてさて、またまた、月初。
一ヶ月の体の変化は・・・

９月は、先月より体重▲１．２ｋｇ
年初より　▲０．５ｋｇ　

まだまだ誤差の範囲
変わらず、というところです。

ぽっこりお腹、健在。


腰の方は、４ヶ月、問題なし。


万歩計　２２９日間で１１６万歩。
ようやく茨城へ・・・
もう、電池がなくなりそうなのに、
この進み具合・・・
痩せないはずだ。

鹿島市を出るあたりの海岸線を
歩いているようです。
ひよっこの奥茨城には行かないですね。

さ、今月もがんばろう。

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