健康管理の月初が来た

二日間、発熱おチビさんがいたので、
月初の記録が遅れました。

体重、先月と同じ。
年初と同じ。

万歩計、一日５０００歩を割り込んだまま。

腰痛
１３か月で記録が途絶え、カウントし直しです。

顎痛
マウスピースをつけて改善されてたのに、
何日か付け忘れたら、、、痛い、、、
おチビさんがいたんで、痛み止めで耐えた。
これも、カウントしながら管理しようかな。

まだまだ続く暑さに負けず、
今月も楽しく過ごしましょう！
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