目も健康管理

しばらく、眼鏡を買い替えていなかったので、
ついでに、コンタクトレンズも買って、
目の健康管理！

生レンズ買いました。
遠近両用となると、まぁいいお値段。

でも装着したら快適。
なので、購入。
眼鏡はまた後日。　時間切れ。

眼鏡、只今６本。

今回２本は、捨てます。

残り４本は、、、

１．ＰＣ用の眼鏡。
コンタクトレンズの上から使うために作ったので、
度はなし。ブルーライト対策。
残しましょう。

２．老眼鏡。
今までのレンズでは見にくい近くを見るため、
裸眼につけるものではないし、
新しいレンズでは使わずに済みそうだけど、
とりあえず、残しましょう。

３．遠近両用、手元重視。
残しましょう。

４．遠近両用。
いつも使っているもの。
今後の予備として残しましょう。

５．新しい遠近両用を買う。
ＵＶカットであるものにしないと。
紫外線が白内障の原因にもなるそうです。

コンタクトレンズのＵＶカットは？
生レンズには、その効果はないようです。
度のないＵＶカットの眼鏡をかけて
紫外線対策するのがいいそうで、、、

６．コンタクトレンズ時の紫外線対策

結局、６本ですね。。。

常に眼鏡と併用では、
コンタクトを使う意味がないような・・・

ま、それで、目の健康維持ができるなら、
いいのかな。

来週は、歯医者さん。
歯の管理もなかなかね、
虫歯だけでなく、劣化もあるし、
あ～～～　歳を重ねていくと、
いろいろ大変ですゎ。


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