健康チェック ２０２１年１１月

月初の健康管理。

体重は先月と同じ。
２０２１年初より、▲２ｋｇ。


腰痛
１７か月ＯＫ。
腰痛体操しながら、どうにか。


右目
時々、痛い。
もう治らないのかなぁ。
目までね、潤いが不足してきてるのかも。


歯の定期健診
最終チェック後、抜歯。(´；ω；`)ｳｩｩ
半分でがんばっていたチビ奥歯が～～
仕方ない。。。年には勝てぬ。。。


高ーい（個人の感想）美容液効果。
どやろ、、、( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．


左腕のしびれ、、、ピリピリ
繰り返す、、、( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．


一日８０００歩、続けて３ヵ月。
(。´・ω・)ん?　先月はついついサボりがち。
でも、やる気は失せてないので、大丈夫。


インフルエンザのワクチンは出遅れ。
もう無いらしい。
次の入荷で打ちたいものです。]