健康チェック ２０２２年９月

月初の健康管理
まいど～　月初にしては遅い

体重は先月と同じ。
２０２１年初より、▲２ｋｇ。


腰痛は、４ヵ月問題なし。

右目は相変わらず。
朝起きる時に痛い。
でも、視力は悪くないようです。


歩数も相変わらず、目標達成できず。　

明日からは、明日こそは？
自分を笑うしかない。


最近気になること。
指の第1関節が腫れてきました。
へバーデン結節　と言われるものでしょうか、
年をとるとなるようです。
現時点で　
　腫れて痛いのは
　　左手小指
　少しの腫れで痛みが無いのは
　　左手人差し指
　　右手小指、中指、人差し指
悪化しないでほしいな、、、　　
ますます、年齢を実感します。　シュン
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