健康チェック ２０２１年１０月

月初の健康管理。

体重は先月より１．５ｋｇ減少！
キロで表示すれば、
２０２１年初より、▲２。


腰痛
１６か月ＯＫ。


右目
時々、痛い？って感じる程度。
もうしばらく、要観察。


歯の定期健診
四回通って、まだ終わらず。
あと最終チェックで終わるかな？


美容院は、いつまであきらめる？
感染状況が落ち着ている今がチャンスか？
ぅ～む、欲しいお鍋があるんですよね。
限られたお小遣いで両方は無理。
気持ちは美容院よりお鍋。。。


高ーい（個人の感想）美容液効果。
出ているような気もするし、、、
いつあきらめますかね、、、


左腕のしびれ、、、ピリピリ
確実に頻度は少ないけど、繰り返す。


一日８０００歩、続けて２ヵ月。
体重減少に効果が出てきたか？


健康には気をつけているんです。
わんにゃん、老親、旦那さん、
私を必要としている人がいると思うので、
無理せず、出来る範囲で、
何やったって、年には勝てないでしょ。]