健康チェック ２０２１年１２月

月初の健康管理。
(笑)もう月末よね、、、
ブログは無事に年を越せるか？？？

体重は先月と同じ。
２０２１年初より、▲２ｋｇ。


腰痛
１８か月ＯＫ。
腰痛体操サボり気味、バチが当たるかな？


右目
潤い不足ね。


歯の定期健診
入れ歯デビュー　(´；ω；`)ｳｩｩ


高ーい（個人の感想）美容液効果。
どやろ、、、( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．


左腕のしびれ、、、ピリピリ
消えた、、、
親指の腱鞘炎は残ってますけどね。
また、かご作りを始めるんで、、、
悪化させないように、夢中になるのもホドホドに。


一日８０００歩、続けて４ヵ月。
ついついサボりがち。
続けてと言っていいのかな？
でも、やる気は失せてないので、大丈夫。


インフルエンザのワクチンも無事打つことができました。
次は、コロナの三回目ですかね。
そして、健診で数値の悪かったところの受診です。
確実に、、、体の老朽化が進んでます、、、悲し]