健康チェック ２０２２年３月

月初の健康管理。


体重は先月と同じ。
２０２１年初より、▲２ｋｇ。


腰痛も同じ。
２１か月ＯＫ。


右目も同じ。
潤い不足、相変わらず。


歩数も同じ。
一日８０００歩を目標に続けて７ヵ月。
目標よりかなり低い日が続く。


健診で数値の悪かった２つの問題。
どちらも薬を飲むことになって、
その効果をみる再検査を受けました。
すごいです、　お薬の力。
問題はほぼ解消、、、ですが、、、
飲み続けないと元に戻るらしい。
仕方ない。続けましょう。


三回目ワクチン接種、受けました。
予約も昨年の時とは違い、取りやすかったです。


しかし健康管理って、、、
贅沢ですよね。

歩数ために、意味なく歩く時間、
ジムの費用もかなり高いし、
お薬もらうための病院にかかる時間、
念のための検査費用、
心配だからサプリを買う費用、

平和だから出来ること。
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