笑わないと

昨年　嫌なニュースで心が痛み
初めて病むような　鬱っぽい自分を意識

楽しいことに目を向け
やり過ごした気でいたけど
心の奥に隠しただけで
何か引っかかることが生じると
どよーん

いかん
老人性鬱には　まだ早い

笑うことをいっぱいしないと

最近笑ったこと

オーブンで焼きいもを焼きました
我が家のオーブンはビルトインなので
低い位置にあります
焼きあがったお芋をしゃがんで
取り出しました
わんが何かおこぼれないかと
そばで控えます
お芋を取り出して立ち上がるはずが
後ろにころん
お芋がコロンではなく
私がコロン
キャーと大笑い
わんが不思議そうに見つめてるけど
あのね　切ないの　立ち上がれないなんてね　
ここは　わんも笑ってよ

この笑いは
どうでしょう？
苦笑いも笑いのうち