あっちゃあ～ 体重増 (´；ω；`)ｳｯ…

体重、先月より０．４ｋ増。
　(´；ω；`)ｳｩｩ

暑くて、外を歩かない分、家の中うろうろ。
かなり、怪しい無駄な動きを心がけたのに。。。

万歩計、一日５０００歩を割り込んだまま。
それでも、岩手に入ったのです。
（１７年２月東京ｓｔ.なんですけどね。(笑)）
（・・・太る訳だよねぇ）



腰痛
１か月ＯＫ、カウントし直し、がんばります。

顎痛
０か月からスタート。
また、痛み忘れて、マウスピースを付け忘れる、、、
気をつけよう。]