おさんどん 記録２１日目

記録２１日目

朝
パンが無い！
旦那さん分はあったので、
私は冷凍してあったガーリックトースト。


パン、焼かないと、、、
ガーリックトーストも消費、、、


昼
マルちゃん正麺
焼き豚も冷凍庫に常備しておくんだけど、
在庫切れ、、、茹で鳥で、、、


焼き豚、作らないと、、、


夜
マグロのあら煮
下処理に時間かけて、美味しかったんですけど、
写真に撮ると、とっても質素な食事でしたゎ。(笑)



カロリーは、当然、問題ないようです。
今より、痩せる目標を立てて、
摂れるカロリーを基準に考えていますが、、、

どうなんでしょうねぇ。
カロリーを気にして、
食べることに罪悪感が出て、、、

モヤっとしていますが、、、
まだ３週間、、、
続けましょう。


常備菜に新生姜の蜂蜜漬け作りました。
新生姜の酢漬け 　　　　　


サラダのベーコン代わりにもなる、
豚肉のコンフィ、一晩塩漬けです。
ベランダのタイム活躍。


カロリー高いかな？
仕方ない、、美味しいものはカロリー高い、、、

ミニカトレア 株分けしました

新しい茎が鉢に押し付けられています。

　　　　

我が家の植物図鑑に入れて以降、
ベランダの草木－８　　ミニカトレアかなぁ
植え替え、株分けの記録なし、、、

ダメかなぁ、作業は５月頃って調べてあったけど、

見なかったことには出来ず、、、
株分けしちゃいました。



古い方と新しい方で分割。
しかし、古い方には根が少ない。。。
がんばれ！

　　　　　
新しい子は、ここ。
今までと同じ場所。

　　　　　
古い子は、ここ。
より、日蔭で休めます。
まずは入院２週間。。。

がんばってねぇ。

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