２０１９年晩秋 老いと向き合う [雑感]
窓の外は、アメリカフウの葉が落ち、
カラコロと、、、音はしないけど、、、
可愛い実が揺れています。
好きな景色です。
わんは、ここ二日ほどで、吐くこと４回。
病気というより、毛が口に入ってしまうのが、
原因かも。。。
ルンバからブラーバへ、念入りお掃除。
わんのベッドもお洗濯。
にゃんは、相変わらずだけど、、、
年を重ねていることは変わらない。。
ママさま
春に車椅子を使う機会が多くなり、
夏には完全車いす、
その後は、立つことすら難しく、
若干、気の強さは残っていますが、
痴呆が進んできましたね。
すぐには、人の判別が出来なくなりました。
何を楽しんで、暮らせばいいんでしょう。
思い出話を語り合うくらいしか、
私には出来ませんが。
でも、うれしかったこと、、、
自分の息子を、すぐにはわからないのに、
私はわかってくれます。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
ババさま
もう二度と歩けません。
車いすに移るときも支えが必要です。
でも、体が小さいから、支える方も楽です。
痴呆も進んで、食事もキレイに食べれなくなりました。
仕方ない、、、
でも、お世話する人は毎回のことだから大変です。
さてさて、それでも、みんなどうにか、
一年を無事に過ごしてきました。
ママさま、ババさまの衰えを間近に見ながら、
自分もその領域に足を踏み入れつつあります。
仕方ない。。。
今日、私は忘年会。
一時、年を忘れて、楽しんできます。
あしからず。
カラコロと、、、音はしないけど、、、
可愛い実が揺れています。
好きな景色です。
わんは、ここ二日ほどで、吐くこと４回。
病気というより、毛が口に入ってしまうのが、
原因かも。。。
ルンバからブラーバへ、念入りお掃除。
わんのベッドもお洗濯。
にゃんは、相変わらずだけど、、、
年を重ねていることは変わらない。。
ママさま
春に車椅子を使う機会が多くなり、
夏には完全車いす、
その後は、立つことすら難しく、
若干、気の強さは残っていますが、
痴呆が進んできましたね。
すぐには、人の判別が出来なくなりました。
何を楽しんで、暮らせばいいんでしょう。
思い出話を語り合うくらいしか、
私には出来ませんが。
でも、うれしかったこと、、、
自分の息子を、すぐにはわからないのに、
私はわかってくれます。(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
ババさま
もう二度と歩けません。
車いすに移るときも支えが必要です。
でも、体が小さいから、支える方も楽です。
痴呆も進んで、食事もキレイに食べれなくなりました。
仕方ない、、、
でも、お世話する人は毎回のことだから大変です。
さてさて、それでも、みんなどうにか、
一年を無事に過ごしてきました。
ママさま、ババさまの衰えを間近に見ながら、
自分もその領域に足を踏み入れつつあります。
仕方ない。。。
今日、私は忘年会。
一時、年を忘れて、楽しんできます。
あしからず。
おさんどん 記録１４６日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４６日目。
たっぷり作ったミネストローネを完食。
最後はパスタのソースに使いました。
おチビさんは、秋刀魚が好きだから
いっぱい買ってきましたよ。
今夜は塩焼きで。
毛布とられたんで、ここで寝ていい？
と、言いたそうな、にゃん。
ダメです。
毛布は取り返してあげるから、、、
二人と一匹、
仲よく寝ましょうね。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 ×
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
海藻、卵、、、忘れがち、、、
たっぷり作ったミネストローネを完食。
最後はパスタのソースに使いました。
おチビさんは、秋刀魚が好きだから
いっぱい買ってきましたよ。
今夜は塩焼きで。
毛布とられたんで、ここで寝ていい？
と、言いたそうな、にゃん。
ダメです。
毛布は取り返してあげるから、、、
二人と一匹、
仲よく寝ましょうね。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 ×
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
海藻、卵、、、忘れがち、、、
おさんどん 記録１４５日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４５日目。
朝から、おチビさんは絶好調！
朝食が終わって、お散歩へ出かけて、
そのすきに、ゆっくりベランダの水やり。
朝の光を浴びながら、気持ちいい。
というのも、束の間、、、
電話が入りました。
あ”〜〜〜
今日は、毎月楽しみにしている、
お料理教室の日・・・
忘れてしまった・・・
遅れながらの参加。
ごめんなさい。。。
ま、忙しいと、こんなこともありますね。
残念。
お手伝いもお遊びになる、おチビさん。
美味しいケーキ出来たね。
でも、夕飯のあと、ママは病院へ。
切ないねぇ、おチビさん。
わぁーわぁー泣いたあと、寝ちゃいました。
「にゃんは嫌、あっち行って」とおチビさんに、
毛布も寝場所もとられて、にゃんも茫然。
切ないねぇ。
おチビさんとにゃんが、
それぞれの寝場所を確保したあとに、
空いてる隙間で寝る私も切ない。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 〇 〇
⑩イモ類 〇 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇
⑬油脂 〇 〇
⑭嗜好品 〇
ご飯は良く出来ました。アハ
朝から、おチビさんは絶好調！
朝食が終わって、お散歩へ出かけて、
そのすきに、ゆっくりベランダの水やり。
朝の光を浴びながら、気持ちいい。
というのも、束の間、、、
電話が入りました。
あ”〜〜〜
今日は、毎月楽しみにしている、
お料理教室の日・・・
忘れてしまった・・・
遅れながらの参加。
ごめんなさい。。。
ま、忙しいと、こんなこともありますね。
残念。
お手伝いもお遊びになる、おチビさん。
美味しいケーキ出来たね。
でも、夕飯のあと、ママは病院へ。
切ないねぇ、おチビさん。
わぁーわぁー泣いたあと、寝ちゃいました。
「にゃんは嫌、あっち行って」とおチビさんに、
毛布も寝場所もとられて、にゃんも茫然。
切ないねぇ。
おチビさんとにゃんが、
それぞれの寝場所を確保したあとに、
空いてる隙間で寝る私も切ない。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 〇 〇
⑩イモ類 〇 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇
⑬油脂 〇 〇
⑭嗜好品 〇
ご飯は良く出来ました。アハ
おさんどん 記録１４４日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４４日目。
情報の大掃除、、、
溜まった、おさんどん記録の消化。
おチビさんと遊びながら、
あ〜あ、疲れること、 (笑)
ご飯写真、ついつい忘れます。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 食べたかなぁ？？？
⑦果物 〇
⑧海藻類 食べたかなぁ？？？
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 ？ 〇
⑫淡色野菜 〇 ？ 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
でも、食品種類はほぼ〇でしょ？
情報の大掃除、、、
溜まった、おさんどん記録の消化。
おチビさんと遊びながら、
あ〜あ、疲れること、 (笑)
ご飯写真、ついつい忘れます。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 食べたかなぁ？？？
⑦果物 〇
⑧海藻類 食べたかなぁ？？？
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 ？ 〇
⑫淡色野菜 〇 ？ 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
でも、食品種類はほぼ〇でしょ？
おさんどん 記録１４３日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４３日目。
自分だけなら、納豆だけで十分なお腹の空き具合、
でもねぇ、、、一緒に食べる人には、そうもいかない。
形、ちょぼちょぼ自分も食べる。。。
一人ご飯の日々が続いたら、
私は栄養失調になるかも。
一緒に食べる人がいて、いいんですね。
面倒だけど、、、
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
ほぅ、、、ちょぼちょぼでも、
バランス良かったようで、、、
自分だけなら、納豆だけで十分なお腹の空き具合、
でもねぇ、、、一緒に食べる人には、そうもいかない。
形、ちょぼちょぼ自分も食べる。。。
一人ご飯の日々が続いたら、
私は栄養失調になるかも。
一緒に食べる人がいて、いいんですね。
面倒だけど、、、
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
ほぅ、、、ちょぼちょぼでも、
バランス良かったようで、、、
おさんどん 記録１４２日目 [ご飯＿おさんどん日記]
歯が痛い。。。
今日は歯医者さんへ行ってきます。
情報の大掃除、
自分ファイルの整理は終了！
偉いね、、、(*^▽^*)
おさんどん記録も、がんばりましょう。
では、過去の記録となりますが、、、
記録１４２日目。
丹沢レッドという果肉の中心が赤いキゥイ。
甘くて美味しかったです。
ミネストローネをたっぷり作りました。
野菜の補充。。。
レンズ豆と砂肝のサラダ、
好きだわぁ〜
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
まぁまぁかな？
好きなメニューだったし、良し。
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
今日は歯医者さんへ行ってきます。
情報の大掃除、
自分ファイルの整理は終了！
偉いね、、、(*^▽^*)
おさんどん記録も、がんばりましょう。
では、過去の記録となりますが、、、
記録１４２日目。
丹沢レッドという果肉の中心が赤いキゥイ。
甘くて美味しかったです。
ミネストローネをたっぷり作りました。
野菜の補充。。。
レンズ豆と砂肝のサラダ、
好きだわぁ〜
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
まぁまぁかな？
好きなメニューだったし、良し。
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
おさんどん 記録１４１日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４１日目
歯が痛い。。。
しかし、情報の大掃除は終わらない。。。
おさんどん記録も、溜まってます。。。
今年のうちに・・・ダメかも・・・
やっと、ハロウィンの日のご飯、出てきました。(笑)
ラーメンはマルちゃん正麺。
焼き豚は手作り冷凍品。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 ×
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇 〇
忙しくても、お洒落に出せないものか、、、
いや、ご飯より、身なりも考えないとね、、、
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
歯が痛い。。。
しかし、情報の大掃除は終わらない。。。
おさんどん記録も、溜まってます。。。
今年のうちに・・・ダメかも・・・
やっと、ハロウィンの日のご飯、出てきました。(笑)
ラーメンはマルちゃん正麺。
焼き豚は手作り冷凍品。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 ×
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇 〇
忙しくても、お洒落に出せないものか、、、
いや、ご飯より、身なりも考えないとね、、、
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
おさんどん 記録１４０日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１４０日目
一人増えても同じ。。。
とはならない、私のおさんどん。。。
一人増えるだけで、量だけでなく、
品数も増やさないといけない気分に。。。
あたふた![[あせあせ（飛び散る汗）]](https://blog.ss-blog.jp/_images_e/162.gif)
南魚沼産こしひかりを、知人の伝手で
直接農家さんから入手することができました。
塩むすび、お米ピカピカ。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
朝に焼いたパン。
ちょこんと飾りの切り込みを入れたら、
たいへん！
おチビさんが気に入って、
てっぺんのちょっこんだけ食べたいって。
めっ！
一人増えても同じ。。。
とはならない、私のおさんどん。。。
一人増えるだけで、量だけでなく、
品数も増やさないといけない気分に。。。
あたふた
南魚沼産こしひかりを、知人の伝手で
直接農家さんから入手することができました。
塩むすび、お米ピカピカ。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇
②豆・豆製品 〇
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇
⑥卵 ×
⑦果物 〇
⑧海藻類 〇
⑨キノコ類 ×
⑩イモ類 〇 〇
⑪緑黄色野菜 〇 〇
⑫淡色野菜 〇 〇 〇
⑬油脂 〇
⑭嗜好品 〇
朝に焼いたパン。
ちょこんと飾りの切り込みを入れたら、
たいへん！
おチビさんが気に入って、
てっぺんのちょっこんだけ食べたいって。
めっ！
おさんどん 記録１３９日目 [ご飯＿おさんどん日記]
記録１３９日目
継続は難しい・・・
忙しい時間の中で、ご飯の記録って、
難しいですね。
一緒に食べる人を前に、写真を撮るのも悪いし。
三食作ったはずなのに、二食しかない・・・
いいんです。 私の記録はこんなもん。
今までの記録で、自分のメニューの悪いところは
見えてきました。
気負うことなく、ぼちぼち続けましょう。
この日？から、おチビさん連れがしばし同居。
写真どころか、座って食べるのも、忙し。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇 たぶん
②豆・豆製品 〇 たぶん
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇 たぶん
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 × たぶん
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 × たぶん
⑪緑黄色野菜 〇 〇 たぶん
⑫淡色野菜 〇 〇 たぶん
⑬油脂 ×
⑭嗜好品 〇
継続は難しい・・・
忙しい時間の中で、ご飯の記録って、
難しいですね。
一緒に食べる人を前に、写真を撮るのも悪いし。
三食作ったはずなのに、二食しかない・・・
いいんです。 私の記録はこんなもん。
今までの記録で、自分のメニューの悪いところは
見えてきました。
気負うことなく、ぼちぼち続けましょう。
この日？から、おチビさん連れがしばし同居。
写真どころか、座って食べるのも、忙し。
朝 昼 夜
①穀類 〇 〇 〇 たぶん
②豆・豆製品 〇 たぶん
③魚介類 〇
④肉類 〇 〇 〇 たぶん
⑥卵 〇
⑦果物 〇
⑧海藻類 × たぶん
⑨キノコ類 〇
⑩イモ類 × たぶん
⑪緑黄色野菜 〇 〇 たぶん
⑫淡色野菜 〇 〇 たぶん
⑬油脂 ×
⑭嗜好品 〇
ＰＩＥを極める＿アーモンドビスケット ２７／３９ [ご飯＿ＰＩＥを極める]
久しぶりに、一つ進みました。
アーモンドビスケットです。
型がなくて、ちぃーさなクッキーに
なってしまったんですけどね。。。
雰囲気はありますね。
お味も問題ないと思います。
これで残り１２。
次は、ポテトクリームパイ！
週末のクリスマス会のメニューに予定しています。
残り
１．秋のきのこのパイ
２．あめ色玉ねぎのパイ
３．パプリカのパイ
４．かにのパイ
５．ミートパイ
６．ポテトクリームパイ
７．チキンクリームパイ
８．キッシュ・ロレーヌ
９．ガレット・デ・ロワ
１０．クリームコロネ
１１．ハムとチーズの一口パイ
１２．ラズベリーチョコレートタルト
☆ＰＩＥを極める＿サーモンとアスパラガスのパイ ２６／３９ ☆春野菜のパイ ２５／３９ ☆レモンクリームパイ ２４／３９☆赤ワインのタルト ２３／３９ ☆バナナクリームパイ ２２／３９ ☆ブルーチーズとくるみのパイ ２１／３９ ☆パルミエ ２０／３９ ☆洋梨のタルト １９／３９ ☆パンプキンクリームパイ １８／３９ ☆アメリカンアップルパイ １７／３９ ☆栗のタルトレット １６／３９ ☆アプリコットジャムのビスケット １５／３９ ☆桃のタルト １４／３９ ☆ブルーベリーチーズタルト １３／３９ ☆さくらんぼのタルト １２／３９ ☆ミックスベリーのタルト １１／３９ ☆３種のチーズのパイ １０／３９ ☆アスパラガスと生ハムのパイ ９／３９ ☆ハーブ風味の塩味のビスケット ８／３９ ☆スティックパイ ７／３９ ☆チョコレートクリームパイ ６／３９ ☆アルザス風りんごのパイ ５／３９ ☆さつまいものタルト ４／３９ ☆ほうれん草とベーコンのキッシュ ３／３９ ☆りんごと砂糖のパイ ２／３９ ☆パン屋風アップルパイ １／３９
アーモンドビスケットです。
型がなくて、ちぃーさなクッキーに
なってしまったんですけどね。。。
雰囲気はありますね。
お味も問題ないと思います。
これで残り１２。
次は、ポテトクリームパイ！
週末のクリスマス会のメニューに予定しています。
残り
１．秋のきのこのパイ
２．あめ色玉ねぎのパイ
３．パプリカのパイ
４．かにのパイ
５．ミートパイ
６．ポテトクリームパイ
７．チキンクリームパイ
８．キッシュ・ロレーヌ
９．ガレット・デ・ロワ
１０．クリームコロネ
１１．ハムとチーズの一口パイ
１２．ラズベリーチョコレートタルト
☆ＰＩＥを極める＿サーモンとアスパラガスのパイ ２６／３９ ☆春野菜のパイ ２５／３９ ☆レモンクリームパイ ２４／３９☆赤ワインのタルト ２３／３９ ☆バナナクリームパイ ２２／３９ ☆ブルーチーズとくるみのパイ ２１／３９ ☆パルミエ ２０／３９ ☆洋梨のタルト １９／３９ ☆パンプキンクリームパイ １８／３９ ☆アメリカンアップルパイ １７／３９ ☆栗のタルトレット １６／３９ ☆アプリコットジャムのビスケット １５／３９ ☆桃のタルト １４／３９ ☆ブルーベリーチーズタルト １３／３９ ☆さくらんぼのタルト １２／３９ ☆ミックスベリーのタルト １１／３９ ☆３種のチーズのパイ １０／３９ ☆アスパラガスと生ハムのパイ ９／３９ ☆ハーブ風味の塩味のビスケット ８／３９ ☆スティックパイ ７／３９ ☆チョコレートクリームパイ ６／３９ ☆アルザス風りんごのパイ ５／３９ ☆さつまいものタルト ４／３９ ☆ほうれん草とベーコンのキッシュ ３／３９ ☆りんごと砂糖のパイ ２／３９ ☆パン屋風アップルパイ １／３９
